中圈（Center Circle）
中圈位于足球场正中央，是比赛开始、重新开始（如进球后）以及加时赛开始时使用的区域。其尺寸标准如下：
- **半径**：9.15米（10码）
- **功能**：开球时，除开球方两名球员外，对方所有球员必须位于中圈之外，直到球被踢动并明显移动。
中圈的尺寸设计确保了比赛开始阶段的公平性，防止对方球员过于靠近开球点干扰比赛。
罚球区（Penalty Area）
罚球区是足球场两端的重要区域，通常称为“禁区”。其尺寸和功能较为复杂，具体标准如下：
尺寸
- **长度**：从每个球门柱内侧向场地内延伸16.5米（18码）
- **宽度**：40.3米（44码），即与球门线平行的两条线之间的距离
功能与规则
1. **罚球点（Penalty Spot）**：
- 位于罚球区内，距离球门线11米（12码）处，是罚点球的位置。
2. **罚球弧（Penalty Arc）**：
- 以罚球点为圆心，半径为9.15米（10码）的弧线，划在罚球区之外。此区域是为了确保罚点球时，除守门员和罚球队员外的其他球员保持足够距离。
3. **守门员特权**：
- 在罚球区内，守门员可以用手触球，但仅限于本方罚球区。
4. **犯规判罚**：
- 防守方在罚球区内犯规通常会被判罚点球，进攻方在罚球区内犯规则会判罚间接任意球。
总结
11人制足球场的中圈与罚球区尺寸严格遵守国际标准，以确保比赛的公平性和流畅性。中圈的半径为9.15米，罚球区的长度为16.5米，宽度为40.3米，罚球点距离球门线11米。这些尺寸不仅是规则的基础，也直接影响球队的战术布置和球员的技术发挥。无论是业余比赛还是职业赛事，遵守这些标准都是保证足球运动规范性的关键。
