2013年9月8日，第十二届全运会男子50米自由泳决赛现场，沈阳奥体中心游泳馆内气氛紧张而热烈。当晚20时18分，随着发令枪响，位于第四泳道的宁泽涛如离弦之箭跃入水中。
前25米，宁泽涛的出发反应时为0.69秒，展现出卓越的爆发力。他的划水频率极快，每个动作都充满力量，水花飞溅中，身体保持完美的流线型。转身时，他已领先其他选手半个身位。
最后25米的冲刺阶段，宁泽涛全力发挥，手臂划水如风，腿部打水强劲有力。在全场观众的呐喊声中，他第一个触壁，电子计时器定格在21.91秒！
这一刻，创造了历史——宁泽涛成为亚洲首位在50米自由泳项目中游进22秒大关的选手，打破了由日本选手保持的亚洲纪录。出水后的宁泽涛看到成绩时，激动地挥拳庆祝，眼中闪烁着泪光。
这场比赛不仅刷新了亚洲纪录，更标志着中国短距离自由泳项目的重大突破。宁泽涛的这一成绩当时排名世界第三，证明了中国运动员在世界短池游泳领域的竞争力。
如今回看这场比赛，宁泽涛的突破仍然是中国游泳史上的一座里程碑，激励着后来者不断挑战极限、追求卓越。
